2014年09月30日

今やっていること

皆様には申し訳ありませんが、最近まったく自由に過ごしてます。

晴天、雲一つない昨日と今日、しかも暑い!

明日から10月だと言うのに半袖でも外は暑いくらいです。

「やってみました!一日一食」と「三日食べなきゃ七割治る」

二冊の本を読んで実践してみています。

自分で実践しないと「いいよ」と人に伝えられないから。

もちろん体重は少しずつ減ります。

それより何より、頭が冴えます、食べてないのに疲れません。

気持ち前向きです。

私たちは普段食べ過ぎです。

一日一食、慣れると空腹をあまり感じません。

空腹を感じたらちょこっと何か食べますが。

一日三食必ず食べなきゃ!これを覆すような実感を得られたら友達にも伝えたい。

私が今実践してみている途中なのですが、調子は良いですよ。

第一太っていてヨガのポーズが出来ない!から私は断食をし、

断食と言っても二日間ですが、体の調子は良いです。

今はちょこっと食べています。でもこれで充分。マジで。
posted by さと at 16:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月28日

刺激的

今日は大阪人の友人と会いました。

皆がそうとは思いませんが、だいたい20分くらいは遅れてくるだろう・・

そうおもい待っていたら案の定20分遅れてきました。

ごめんね、でもありません、普通に遅れてきました。

腹がたったりイライラはしませんでした。遅刻はわかっているからね。

屈託のない話をし笑って帰って来ました。

帰りに彼女は黒人の男にナンパされました。

「黒人だよ〜嫌だー」と。

黒人の目は確かに彼女に向けられていました。

私たちは、黒人と距離を置いて歩きましたが、黒人の目は彼女から離れません。

「いいわ、駅通らずに帰るから」と言って駅で別れましたが、

ん、もう!あんたが刺激的な洋服着てるからだよ!

そう言う私に「えっ、これ刺激的?」と。

ヒョウ柄のミニスカート、私だってドキ!観てしまいますよ〜

彼女はスタイル抜群で若いかわいい系の女。

とても49歳には見えません。

そんな恰好できるなんて自分に自信あるからだよね〜

男にまったく興味ないって言ったって、男が興味示す格好だわさ。

私は何事もなく家に帰りましたが、彼女も多分帰ったでしょう・・・
posted by さと at 23:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

9月28日秋晴れ

なんだかもの悲しい秋になりました。

自由が欲しいと叫びながら、自由が手に入ると

こんなでいいのかな、、、とおもう。

勝手なもんだね。

もうすぐ10月になりますね。異常気象だとおもいながらも、

あと3か月で平成27年になるのね。

ポジィティブな生き方

起こってしまったことにくよくよしない。ここから自分は何を学べるかを考える。

そして感謝の心、ありがとうを口に出していうこと。


素直になること、謙虚になること。今の自分の感情を素直に受け入れること。

満足すること。

どうせだったら幸せにいきること。

まだまだたくさんあるけど、有り難い、幸せ、小さなことにも感謝

晴れて今日は洗濯物がよく乾きそうです。

お日様ありがとう。

そして、重症になってしまったKの回復を祈りましょう。

きっとよくなる。まだ死ぬわけがない。

希望をもって看護しましょう・・・せっかく助けられた命。

まだ生きなさい、という使命なのかもしれないよ。


posted by さと at 11:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。